Как выбрать матрас, чтобы он был удобным и не портил здоровье

Внутреннее «содержание»

С первого взгляда может показаться, что приобрести «правильный» матрас – минутное дело. Однако большое многообразие размеров, моделей и расцветок делают предстоящий выбор очень затруднительным. Наибольшей популярностью уже не один десяток лет пользуются пружинные матрасы. Стандартная модель может иметь:

• Цельную пружинную конструкцию. Элементы механизма скрепляются в единое целое специальной рамкой, обеспечивающей особую прочность и надежность. Благодаря простой конструкции изделие имеет невысокую стоимость.
• Независимый пружинный блок. Все пружины упакованы в специальный карман и способны работать автономно. Благодаря этой особенности основная нагрузка распределяется равномерно по всей поверхности, гарантируя отличный ортопедический эффект.

Помимо пружин, внутри матраса имеется настилочный фильтр. Жесткая прослойка является разделительным слоем между пружинами и декоративной обивкой. Продолжительное время эту роль выполняла сложенная в несколько раз мешковина. В современных моделях используются термопрессованный войлок или спанбод. Имеющееся пространство между пружинным остовом и обивочным материалом заполняют наполнителем, он может придать модели дополнительную жесткость, или наоборот сделать изделия мягким и комфортным. В этом качестве используется латекс, поролон, войлок, койра или конский волос.

Что такое жесткость матраса

Жесткость матраса – базовый показатель, с помощью которого можно определить степень комфорта и анатомическое положение тела во время ночного отдыха. Жесткость матраса созвучна его твердости и показывает, насколько изделие может прогнуться под массой спящего человека.

Выделяют три основные степени жесткости:

• высокая;
• средняя;
• минимальная.

Изделия с максимальной жесткостью больше подойдут для маленьких детей, а также людям с заболеваниями верхней части спины. Модели средний жесткости и плотности идеальны для молодых и здоровых людей. Людям старшей возрастной категории больше подойдут мягкие матрасы.

Размеры ортопедических матрасов

Производители предлагают широкую линейку стандартных размеров, среди которых можно выбрать модель под любую кровать. Кроме того, всегда есть возможность заказать нестандартный размер, хотя стоить это будет несколько дороже. Главная сложность – определиться с тем, матрас какого размера нужен именно вам. Используйте следующие советы при выборе матраса:

• Измерьте свой рост и прибавьте как минимум 15 см – длина матраса не должна быть меньше получившейся величины, а лучше, если она будет на 5 см больше.
• Лягте на спину, положите руки за голову и измерьте расстояние между локтями. Это – та ширина матраса, которая вам нужна. Если вы спите вдвоем, то аналогичные измерения надо проделать и для партнера. И снова предусмотрите несколько сантиметров «в запас».
• Не забудьте померить размер спальни, чтобы правильно представлять себе возможный размер матраса.

Стандартные размеры матрасов

Самые распространенные и популярные модели матрасов имеют следующие размеры:

• ширина: 80, 90 см (односпальные), 120 см (полутороспальные), 140, 160, 180, 200 см (двуспальные).
• длина: 190, 195, 200 см.

Топ – 6 люксовых матрасов для взрослых в 2021 году

 Canopy Island

1 место

Размеры: 199×199

Параметры	Характеристика
Страна	Россия
Пол	унисекс
Материал	ПВХ
Количество мест	2
Средняя цена	9130 руб.

матрас Canopy Island
Достоинства:

• съемный текстильный козырёк, защищающий от солнца;
• 2 подстаканника;
• прочность;
• устойчивость к механическим повреждениям;
• легко прикрепляется навес.

Недостатки:

модель только в белом цвете (придётся тщательно следить за чистотой поверхности).

Многофункциональный товар, который разнообразит ваше пребывание на воде.

Coolerz

2 место

Размеры: 175×222

Параметры	Характеристика
Страна	Россия
Пол	унисекс
Материал	винил
Количество мест	2
Средняя цена	6630 руб.

матрас Coolerz
Достоинства:

• в комплектации есть термосумка;
• специальная система защиты и поддержки (внутренних балок);
• две поддерживающие подушки;
• трос по всему периметру, благодаря которому можно легче забраться на поверхность из воды;
• устойчивость к солнечным лучам.

Недостатки:

Отсутствуют.

Роскошная модель, максимально облегчающий отдых.

Bestway с заполнением водой

3 место

Габариты: 181х87

матрас Bestway с заполнением водой
Достоинства:

• необычный дизайн;
• быстро и легко надувается.

Недостатки:

• трудно забраться из воды;
• поверхность скользкая.

Хороший выбор, удобно брать с собой, много места в сумке не занимает.

Гигант

4 место

Размеры: 213×290

Параметры	Характеристика
Страна	Россия
Пол	унисекс
Материал	ПВХ
Количество мест	2
Средняя цена 500 руб.	500 руб.

матрас Гигант
Достоинства:

• при желании можно уместить даже более двух человек;
• удобно забираться.

Недостатки:

небольшая максимальная нагрузка (до 120 кг).

Универсальный надувной матрас, который отлично держится на плаву и не спускает на протяжении всего дня. Подойдёт для любителей простоты и невычурных дизайнов.

Mesh

5 место

Габариты: 178х94

Параметры	Характеристика
Страна	Россия
Пол	унисекс
Материал	винил
Количество мест	1
Средняя цена	1066 руб.

матрас Mesh
Достоинства:

• комфортно лежать;
• поверхность заполняется водой, поэтому можно лежать, при этом находясь в воде, но, полностью не погружаясь в неё;
• функциональность;
• стоимость;
• не рвётся;
• защита от ультрафиолетовых лучей;
• двухкамерная конструкция;
• дно выполнено из сетки, поэтому наверх легко забираться, а также во время плавания нет риска случайного соскальзывания в воду.

Недостатки:

Отсутствуют.

Привлекательный дизайн с необычным сетчатым дном, который пропускает воду.

Bestway 43130 с термосумкой

6 место

Габариты: 231х107

матрас Bestway 43130 с термосумкой

Параметры	Характеристика
Страна	Россия
Пол	унисекс
Материал	винил
Количество мест	1
Средняя цена	500 руб.

Достоинства:

• 2 встроенных в корпус подстаканника;
• воздушные камеры (целых 5 штук);
• сумка-холодильник;
• универсальность;
• мягкие подлокотники;
• большая и удобная подушка;
• рисунок не выцветает при частном нахождении на солнце.

Недостатки:

• занимает много места, даже в сложенном состоянии;
• максимальная нагрузка до 90 кг.

Сверхпрочная модель, которая прослужит долгое время. Можно не переживать за прочность поверхности, так как она устойчивая ко всем внешним механическим воздействиям. Нет правил эксплуатации, что также облегчает использование.

Прочность, роскошность, комфорт – это всё относится к перечисленным выше матрасам. Многие из них достаточно функциональны, что добавит ещё большего удовольствия к отдыху на воде и также разнообразит его.

Многие задумываются: зачем же нужен матрас? Ведь проще самому окунуться в воду и насладиться прохладой. Однако некоторые предпочитают таким образом учиться плавать, так как в случае чего можно ухватиться за него. Также это обеспечивает безопасное купание детей. А кому-то просто нравится лежать под тёплыми лучами солнца в окружении воды и приятного ветерка, который парит по водной глади.

Виды ортопедических матрасов

Существует два вида матрасов, осуществляющих правильную поддержку спины.

1. Пружинные
2. Беспружинные

В матрасах первого типа в качестве наполнителя используются пружины. Они могут различаться по стали, из которой изготовлены, по количеству витков а также по способу крепления – быть связанными друг с другом или независимыми. Матрасы второго типа в качестве наполнителя имеют листы упругого материала или комбинацию из листов разных материалов, различающихся по плотности и упругости. Оба типа бывают всех степеней жесткости, и могут обеспечить полноценный комфортный сон.

Пружинные виды ортопедических матрасов, в свою очередь, подразделяются на два типа:

• Зависимые. Пружины, имеющие форму двойного конуса, укладываются рядами и сцепляются между собой. Главное достоинство – невысокая цена. Отличаются малым сроком эксплуатации (не более 7 лет). Ортопедический эффект выражен довольно слабо. Не рекомендуются к использованию людям с большим весом (более 100 кг), а также семейным парам, имеющим сильно различающийся вес.
• Независимые. Каждая пружина помещена в отдельный чехол. В единый блок пружины соединяются путем сшивки чехлов. Такие матрасы дороже, но служат дольше – до 10 лет. Ортопедический эффект выражен достаточно.

Главный показатель качества пружинных моделей – плотность распределения блоков, измеряемая в единицах на метр квадратный. Показатель 200 – минимум для качественных моделей. Кроме того, пружины могут различаться по размеру, и распределяться в матрасе разным образом. В соответствии с этим выделяют несколько групп:

• Pocket Spring (TFK, S-500). Наиболее бюджетный вариант независимого пружинного блока. Пружины имеют диаметр около 6 см, плотность их распределения – 220 – 300, допустимая нагрузка – до 120 кг на спальное место.
• Multipocket (S-1000). Диаметр пружин чуть меньше – около 4 см, а количество – больше (плотность 500). Выдерживает до 130 кг на одно спальное место. Обеспечивает лучшую ортопедическую поддержку и больший комфорт, чем Pocket Spring.
• Micropocket (S-2000). Диаметр каждой пружины – 2 – 2.6 см, плотность – 1200. Такой матрас пружинит меньше других, и очень эластичен, что повышает комфортность сна.
• Hour Glass. Другое название – песочные часы. Пружины выполнены в необычной форме, похожей на песочные часы, чем достигается оптимальная жесткость. Главное достоинство – подходят для людей с любым весом.
• Dual Spring. Особые свойства ортопедическому матрасу обеспечивают двойные пружины, они позволяют комфортно спать на постели людям с весом, различающимся на сорок килограммов. Максимальный вес одного партнера – 150 кг.
• Усиленные. Для изготовления пружин в такие матрасы используют проволоку увеличенного диаметра. Сами блоки устанавливают с чередованием, в «шахматном» порядке.
• Зоны жесткости. Установка в разных зонах матраса пружин разной жесткости позволяет более равномерно распределять нагрузку и обеспечивать удобство людям различной комплекции. Встречаются трех, пяти и семизональные матрасы. Также матрас может быть поделен на два спальных места с разной степенью жесткости для партнеров, имеющих сильно различающийся вес.

Какие еще бывают матрасы

Кроме основных моделей, существуют и другие разновидности матрасов. Одной из них являются надувные матрасы, удобные для использования на даче или в квартире, на случай неожиданного появления гостей. Незаменим на пляже или в походе, поскольку без воздуха он становится очень легким и компактным. Некоторые модели оборудуются спинкой и подставкой для ног.

Внутреннее пространство разделяется перегородками, придающими дополнительную жесткость. За счет этого матрас способен выдерживать значительные нагрузки без деформации и потери упругости. Многие модели оборудуются специальной рамкой, придающей матрасу ортопедические свойства. Выпускаются в односпальном, полуторном и двуспальном вариантах.

Существую водяные матрасы, внешне почти не отличающиеся от обычных пружинных изделий. Основное отличие заключается во внутренней конструкции, изготовленной из полихлорвинила. Именно она создает пространство для заполнения водой, а сверху натягивается декоративный защитный чехол.

Виды водяных матрасов:

• Однокамерные. Наиболее простая конструкция, применяемая в основном для детских игр. Спать на ней совершенно неудобно из-за хорошо заметных перемещений воды. Единственным плюсом является низкая цена.
• Многокамерные. Состоят из разного количества баллонных блоков, заполненных жидкостью. Перемещения воды практически не ощущаются, жесткость регулируется и может распределяться по разным зонам. Некоторые модели оборудованы подогревом.
• С блоком из полиуретана. Считается самым лучшим вариантом, из-за равномерного распределения нагрузки и полного сглаживания водяных волн. Стоят дорого, но отличаются удобством и долговечностью. Вода легко набирается и спускается.

Как определить жесткость матраса

Даже если вы уже знаете, какую именно модель вам лучше всего приобрести, у вас может остаться и другой вопрос – как определить, какой именно жесткости конкретная модель. Специалисты ресурса «Мисс Чистота» рекомендуют обратиться за помощью к профессионалам. В каждом магазине есть консультанты, которые ответят на все ваши вопросы и помогут с выбором. Только вот не все консультанты обладают достаточным количеством знаний. В таком случае вам придется во всем разбираться самостоятельно.

Мягкие матрасы прогибаются даже при легком нажатии. Кроме того, они зачастую обладают «памятью», то есть держат ту форму, которая осталась от тела спящего. Они имеют нежесткие пружины в конструкции. В магазинах чаще всего можно встретить беспружинные модели, наполненные натуральным латексом. Не забывайте о том, что такой вариант подходит только для молодых людей с небольшим весом.

Умеренно-мягкие модели обеспечивают равномерную поддержку позвоночника, и на них очень приятно спать. Такой вариант идеален для людей со средней комплекцией без проблем со здоровьем. Чаще всего такие матрасы не имею в конструкции пружин. Иногда могут иметься небольшие блоки с не очень жесткими пружинами.

Матрасы средней жесткости пользуются огромной популярностью, именно их предпочитает большинство людей. Такие модели могут выбрать как молодые люди, чей позвоночник нуждается в четкой фиксации, так и люди среднего возраста. Стоит отметить, что в данной категории выбор просто огромен, так как есть модели с пружинами и без них. Часто встречаются комбинированные варианты – мягкие блоки с жесткими. Для этого используется натуральный латекс и кокосовая койра.

Очень жесткие матрасы не пользуются спросом, так как подходят исключительно новорожденным и людям, чей вес превышает 100 килограмм. Изготовлены такие матрасы исключительно из кокосового волокна. Чем толще использовались слои, тем жестче будет матрас.

Если вы обратите внимание на все нюансы, то у вас не возникнет проблем с тем, какой именно жесткости выбрать матрас. При правильном подходе отдых в вашей постели будет вам доставлять истинное наслаждение и пользу здоровью

Качественные характеристики

Во время выбора пружинного матраса основным аргументом должны стать комфорт и удобство модели. Для определения этих характеристик нужно прилечь на готовое изделие и самостоятельно определить степень жесткости. Во время «проверки» легко установить: издает ли пружинный блок при повышенной нагрузке резкий скрип, и какими могут быть колебания матраса со свободными пружинами.

Параметры пружинных конструкций:

• Габариты. Матрас должен подходить под размеры кровати. Следует избегать свободного места или заломов – в этом случае матрас быстро выйдет из строя.
• Жесткость. Этот показатель производители указывают в паспорте к товару или на упаковке. Для людей, имеющих избыточный вес рекомендуется выбирать пружинные модели с максимальной прочностью.
• Гибкость. Эта характеристика больше относится к индивидуальным ощущениям человека. Изделие не должно сильно прогибаться. Чтобы определить степень прогиба, матрас нужно поставить на ребро и надавить на него.
• Экологичность. Людям склонным к аллергическим реакциям не стоит выбирать предметы, имеющие в своем составе натуральную шерсть, кокосовую койру или конский волос.

При внешнем осмотре можно определить прочность обивочного материала и качество простежки матраса. Тонкая ткань быстро порвется от регулярных нагрузок.

Типы ортопедических матрасов

Матрасы, обеспечивающие правильное положение тела во время сна, отличаются по конфигурации. Анатомический эффект достигается различными способами, например, установкой независимых пружинных блоков с большим количеством пружин на 1 м² (от 512 до 2000) или современных вспененных материалов, «запоминающих» вес и форму спящего человека.

Пружинные с независимым блоком

Подвижная система составляет идеальный дуэт со спящим человеком. Основное преимущество независимых пружин – отсутствие жесткого соединения между спиралями. Каждая автономная пружина упакована в отдельный чехол и обладает специфическими свойствами. Спирали различной степени жесткости имеют разную форму, высоту, состоят из определенного количества витков. От набора элементов на один квадратный метр зависит функциональность основания. Чем больше пружин, тем лучшую поддержку они оказывают позвоночнику. Современные изделия включают несколько различных по жесткости блоков, уложенных в конструкцию в форме сот или в произвольном порядке с учетом весовой нагрузки. Благодаря точечному воздействию на определенные зоны удается разгрузить самые тяжелые области (тазобедренную и плеч), снизив давление на другие участки тела, например, шею, голеностоп, колени и поясницу.

Беспружинные

При производстве матрасов используются натуральные и синтетические материалы, легко подстраивающиеся под конституцию человека и обладающие уникальными характеристиками. Ортопедический эффект достигается за счет комбинирования мягких, жестких и полужестких слоев. Наполнителями служат жесткая кокосовая койра, латекс, пенополиуретан и вспененные материалы Memory foam. Такие изделия подкупают необычными приятными ощущениями во время отдыха, сравнительной долговечностью в соотношении с аналогами и выдерживают сверхвысокие нагрузки – свыше 140 кг.

Мягкий эргономичный материал Memoform обладает пористой структурой, хорошо пропускает воздух и приспосабливается к положению тела. С ним мышечный корсет, суставы и скелет находятся в расслабленном состоянии, шейные позвонки расположены максимально естественно и не испытывают давления.

Благодаря возможности создавать многослойную поверхность удается добиться требуемой степени жесткости

Беспружинные модели хорошо справляются с задачей перераспределения давления на тело человека и помогают сформировать анатомически правильный скелет, что особенно важно для растущего организма маленького ребенка или подростка, а также людей, предпочитающих спать на мягкой постели без вреда для здоровья

Гибридные

Новинка на рынке, вобравшая в себя все лучшие качества пружинных и беспружинных матрасов. Как правило, конструкция имеет многослойную структуру и обязательно содержит блок с независимыми микропружинами. Высота спиралей не превышает 3 см, витки располагаются в тканевых чехлах и точечно реагируют на воздействие, оказываемое телом человека. Базовым наполнителем выступает пеноматериал. Дополнительный комфорт можно создать, выбрав более функциональную модель с эффектом памяти.

Из широкого ассортимента потребитель может выбрать матрас, максимально соответствующий запросам пользователя с учетом особенностей его телосложения, возраста, веса и состояния здоровья.

Жесткость ортопедических матрасов

Качество и степень поддержки позвоночника определяется жесткостью матраса, на котором вы будете спать. Существует три группы жесткости с различным предназначением:

• Мягкие. Эти матрасы предназначены для людей с небольшим весом, а также для пожилых. Для тех, у кого костный скелет только формируется, они не подходят.
• Полужесткие. Средняя жесткость подходит большинству здоровых людей.
• Жесткие. Матрасы предназначены для детей и молодых людей, у которых не завершено формирование костной системы. Людям с очень большим весом, особенно страдающим ожирением, спать на таких не рекомендуется.

Как выбрать ортопедический матрас, подходящий по жесткости именно вам? Для этого необходимо на него лечь. Лучше, если кто-то посмотрит на вас и определит, насколько ровно вы лежите, прямой ли у вас позвоночник.

• Норма. Матрас «правильной» жесткости принимает форму тела, в результате позвоночник образует прямую линию, параллельную полу. В таком положении мышцы расслабляются, тело во сне полноценно отдыхает.
• Мягче, чем надо. Если позвоночник прогибается, возникает ощущение «гамака» — матрас слишком мягкий, после проведенной на нем ночи может разболеться спина.
• Жестче, чем надо. Линия плеч и бедер выглядит приподнятой. Это означает, что матрас слишком жесткий, тело будет «придавливаться» к нему, нарушая нормальную циркуляцию крови и лимфы. Наутро возможны отеки, а также ощущение «затекших» шеи, ног, рук.

Еще одним критерием выбора может служить вес.

• До 60 кг – малая жесткость
• 60 – 90 кг – средняя жесткость
• Свыше 90 кг – высокая жесткость

Речь идет только о здоровых людях среднего возраста.

Совет: Чтобы проверить, правильный выбор вы сделали или нет, ложитесь на спину. Просуньте ладонь под поясницу. Проходит свободно? Матрас чересчур жесткий. Поворочайтесь с боку на бок. Трудно? Матрас чересчур мягкий.

Уровень комфорта

Комфорт – особое ощущение, не всегда можно понять, за счет чего оно достигается. В случае с матрасом это легко определить: если он давит на выступающие части тела, например, бедра и плечи, когда вы лежите на боку – значит, спать будет некомфортно. Чем больше площадь, которой тело соприкасается с матрасом – тем меньше ощущение давления, поскольку вес распределяется более равномерно.

При решении вопроса, какой ортопедический матрас выбрать, лучше ориентироваться на искусственный и натуральный латекс а также пену «мемори», они обеспечивают наиболее комфортные условия сна. Если вы – приверженец пружинных матрасов, выбирайте тот, в котором количество пружинных блоков на единицу площади больше – распределение нагрузки в нем будет равномернее.

Какую жесткость матраса лучше выбрать (рекомендации по возрасту)

При выборе матраса не менее важно учитывать возрастную категорию его обладателя:

• От 0 до 2 лет. Новорожденному ребенку еще только предстоит пройти все этапы формирования опорно-двигательного аппарата, поэтому необходимо укладывать его на жесткие беспружинный матрас.
• От 2 до 13 лет. В данном случае при выборе модели необходимо ориентироваться на особенности развития и существенные изменения веса. Для детей (дошкольников, школьников) предпочтительно приобрести пружинное или беспружинное изделие средней жесткости.
• От 14 до 25 лет. Позвоночник продолжает формироваться примерно до 25 лет, поэтому слишком мягкие или слишком жесткие изделия противопоказаны. Следует отдать предпочтение матрасам средней твердости, однако при большом весе придется делать выбор в пользу более жестких моделей.
• От 26 до 50 лет. В этом возрасте следует ориентироваться на показатели здоровья, а также массу тела. Людям с весом до 55 кг подойдут мягкие модели, тем, у кого вес доходит до 90 кг – матрасы средней жесткости, свыше 90 кг – с максимальным параметром жесткости.
• От 50 лет. Тем, кто перешагнул полувековой рубеж, следует отдать предпочтение мягким моделям, которые снизят нагрузку на межпозвоночные диски и суставы.

Выбор матраца

Покупая матрац для себя, надо учитывать индивидуальные характеристики – и свою фигуру, и свои привычки. Прежде всего покупатель смотрит цену и устанавливает для себя границы, в которых он готов совершить покупку. Потом проверяет жёсткость, здесь каждому своё. Кто-то ориентируется на свои предпочтения, а кто-то – на медицинские рекомендации. Жёсткий матрац полезен при одних заболеваниях позвоночника и вреден при других. Это знает только врач. При отсутствии рядом медиков можно ориентироваться на свой возраст. Детям до 13 лет надо начинать спать на жёстком матраце, потом потихоньку жёсткость можно понижать. А примерно с 25 лет нужно ориентироваться на свой вес. Тем, кто легче 55 кг, можно брать мягкие матрацы. При весе 55-90 кг подойдёт матрац средней жёсткости. А если вес более 90 кг, то матрац, безусловно, нужен жёсткий.  А вот после 50 лет лучше покупать матрац мягкий или средней жёсткости.

ФОТО: mrsleep.ruОртопедический матрац

И необходимо знать про свою аллергию, чтобы правильно выбрать тип наполнителя. Ну и, конечно, не упустить такой показатель, как размер. Матрац должен соответствовать размеру кровати – не больше, не меньше. А кровати бывают и односпальные, и двуспальные.

Желательно с пониманием выбирать вид наполнителя. Вот свойства некоторых популярных наполнителей.

Латекс изготавливается из переработанного сока каучуковых деревьев, его свойства:

• равномерное распределение нагрузки на тело;
• антибактериальные свойства не позволят размножаться пылевым клещам и грибкам;
• низкий риск аллергии;
• гигиеничность (не впитывает запахи и влагу);
• не скрипит;
• долговечен, может прослужить до 30 лет.

Кокосовая койра:

• натуральный продукт;
• не гниёт;
• не вызывает аллергию;
• гибкая;
• антибактериальная.

Натуральный материал – шерсть:

• хорошо впитывает влагу;
• дышит;
• регулирует теплообмен (летом на матрасе прохладно, а зимой — тепло);
• целебные свойства (снимает боль при некоторых заболеваниях спины);
• избавляет от запахов.

При покупке матраца недостаточно потрогать его в магазине руками. Надо попросить продавцов разрешить полежать на нём, покрутиться. И желательно не один раз. Причём полежать на матрацах разной жёсткости, для лучшего сравнения.

Как выбрать матрас по жесткости и весу

Это интересный вопрос для новичка и он встаёт довольно часто. Общие положения. Для людей хрупкого сложения и пожилых выбирайте мягкий вариант, а для маленьких детишек и корпулентных людей – пожёстче, избегая беспружинного варианта.

А вот несколько конкретных советов по выбору:

• Самым стройным (до 55 кг) рекомендованы мягкие матрасы с наполнителем без жёсткой кокосовой основы. А если она есть, то поверх её должен лежать мягкий материал.

• Если ваш вес от 55 кг, но не превышает 90 кг, то лучше выбрать изделие средней жёсткости. В паспорте есть указание предельной нагрузки, для вас она желательна менее 140 кг.

• При весе от 90 кг рекомендуется покупать самые жёсткие варианты. Пружинный блок матраса должен быть усиленным или слой койры удвоенным.

• При покупке матраса для двуспальной кровати выбор должен быть определён по весу наиболее тяжёлого партнёра.

Чтобы, погружаясь в сон, вы не чувствовали дискомфорта, покупайте матрасы только у производителей, гарантирующих высокое качество своих изделий. В паспорте должны быть указаны параметры и рекомендации. Если вы точно знаете, что вам нужно, то смело заказывайте в интернет онлайн. А если не знаете, то протестируйте их сначала в магазине. Хороший качественный матрас не может стоить дёшево, поэтому на своём здоровье не экономьте. Приобретая изделия Blue Sleep, вы обеспечиваете себе приятный здоровый сон и долговременное пользование покупкой.

Экологические показатели, безопасность и гигиеничность детского матраса – отдельный плацдарм для размышлений

Только начиная разбираться, какой матрас лучше для новорожденного ребенка, и прежде, чем приступить к рассмотрению вариантов, стоит обратить внимание на экологическую чистоту тех материалов, из которых он, собственно и изготовлен. Понятно, что все материалы должны быть совершенно безопасны, не выделять токсинов и альдегидов, не вступать ни в какие химические реакции, то есть быть совершенно био-инертными и так далее

Нужно знать

Детский матрас в кроватку в обязательном порядке должен соответствовать нескольким простым критериям, отступать тут нельзя. Он должен быть совершенно гипроаллергенен, экологически чист, иметь достаточно длительный срок эксплуатации, не менее трех-четырех лет, а также ни в коем разе ничем не пахнуть. Резкий запах – это настораживающий фактор и не стоит поддаваться на уговоры, будто он выветриться, не успеете вы домой доехать. Если хоть что-то вас тревожит, лучше выбрать иной вариант, чем рисковать здоровьем собственного ребенка.

Что же касается экологичности материалов, то такими можно назвать исключительно те, которые имеют натуральное происхождение. Правда, современные технологии позволяют повторить за природой некоторые ее «уловки», однако лучше все же остановиться на том, что давно проверено, а его свойства уже достаточно изучены.

Критерии выбора

Выбирая жесткость матраса, всегда нужно учитывать индивидуальные особенности. А именно:

• возраст,
• вес,
• рост,
• предпочитаемую поза для сна.
• состояние здоровья,

При выборе жесткости матраса, удобнее ориентироваться, прежде всего, на возраст.

До 3-ех лет. Новорожденным и совсем маленьким детям рекомендуется подбирать жесткий беспружинный матрас. Позвоночный отдел в этом возрасте только формируется, и слишком мягкая кроватка может стать причиной формирования неправильной осанки и искривлений позвоночника.

От 3-ех до 13-ти лет. Детям и подросткам лучше всего подходят матрасы средней жесткости ближе к жесткой. Модели матрасов могут быть как с пружинами, так и беспружинные.

13-25 лет. Формирование позвоночника продолжается до 25-летнего возраста. Поэтому врачи не рекомендуют молодым людям приобретать мягкие матрасы. Лучший выбор — матрасы средней жесткости. Если же присутствует проблема лишнего веса, то стоит выбрать матрас более жесткий, который будет обеспечивать необходимую поддержку позвоночника.

25-50 лет. Взрослые, выбирая жесткость матраса, должны ориентироваться на собственный вес.

Самые мягкие модели рекомендуются худым людям, с весом до 55 кг. Идеально подходят матрасы с наполнителями из латекса, ППУ, мемориформ, струттофайбера.
Людям средней комплекции (от 55 до 90 кг) врачи советуют выбирать матрасы средней жесткости

При этом обратите внимание на заявленную максимальную нагрузку. Если указано, что матрас рассчитан на нагрузку выше 140 кг, то для вас такая модель будет казаться жестче

Тем, у кого вес превышает 90 кг, лучше остановить свой выбор на моделях с повышенной жесткостью. Это могут быть матрасы с усиленным пружинным блоком, дополнительно укомплектованные наполнителем из кокосовой койры, сизаля или конского волоса.

На выбор жесткости влияет и рост человека. Если вы выше 195 см и весите не более 90 кг, лучше выбирать матрас с показателем жесткости ближе к мягкому.

От 50-ти лет. Людям, перешагнувшим 50-тилетний рубеж, наоборот, следует избегать чрезмерно жестких матрасов. В этом возрасте мышцы, поддерживающие позвоночник, становятся слабее, и слишком жесткое спальное место может привести к возникновению болей.

Определенные уровни устойчивости

Шкала жесткости матрасов была создана производителями матрасов, чтобы помочь спящим определить, какая жесткость матраса им подходит. Хотя мы можем довольно легко определить мягкость и твердость, шкала жесткости матраса помогает нам определить нюансы, которые лежат между ними — от мягкого до средне-мягкого, среднего и средне-жесткого и так далее. Сегодня компании даже предлагают плюшевые матрасы, которые могут быть очень мягкими.

Шкала идет от 1 до 10, где 10 — самое твердое. Большинство брендов матрасов используют приведенную ниже шкалу для определения уровней жесткости матрасов. Имейте в виду, что некоторые компании могут добавить небольшую или две доли, например 5, чтобы дополнительно определить жесткость своих матрасов.

1 = очень мягкий

Экстра-мягкий матрас именно такой — сверхмягкий. Эти матрасы практически не поддерживают и не рекомендуются для любого типа спящих.

2-3 = мягкий

Мягкий матрас обеспечивает ощущение глубины и мягкости, а в случае пена памяти, максимальная глубина погружения, подходящая для строгие боковые шпалы среднего веса. Более мягкие матрасы также подходят тем, кто страдает хроническими болями. Amerisleep AS5 хороший пример мягкого матраса.

3-4 = средний-мягкий

Матрасы средней мягкости — это мягкие матрасы с немного меньшей податливостью. Они также предназначены для боковых шпал и также могут быть хорошим вариантом для комбинированных шпал. удобный — хороший выбор для матраса средней мягкости.

4-6 = средний

Вероятно, самый популярный уровень жесткости, каждая марка матрасов предлагает средний, так как он подходит для большинства типов спящих. Этот уровень жесткости в равной степени обеспечивает поддержку позвоночника, комфорт и снятие давления. Каспер делает лучший матрас среднего размера.

6-7 = Средняя фирма

Немного углубляясь в категорию жестких матрасов, матрасы средней жесткости предлагают немного меньшее погружение и немного меньше прижиманий, чем матрасы средней и средней мягкости. Наш любимый бренд средних фирм — это Холостой латексный гибрид.

7-8 = Фирма

Более прочные матрасы предлагают ровную и твердую спальную поверхность, практически не поддающуюся подаче. Тем, кто нуждается в хорошей опоре, особенно для спины, обычно рекомендуют прочные матрасы. Что касается твердых матрасов, мы рекомендуем Нола Эволюция 15.

9-10 = Дополнительная фирма

Некоторые бренды матрасов в шутку называют этот уровень жесткости твердым как скала, и иногда они не ошибаются. Благодаря более тонким комфортным слоям и очень прочной опорной основе матрасы повышенной прочности попадают в категорию не очень удобных. Более жесткие кровати обычно рекомендуются только тем, кто в этом нуждается в терапевтических целях.

Какой надувной матрас лучше: нюансы выбора

Чтобы выбрать самый лучший матрас для крепкого сна, следует проанализировать некоторые показатели:

1. Перед приобретением определитесь, сколько людей будут на нем спать. От этого зависит высота и ширина аксессуара.
2. Прочность – залог долговечности и удобства.
3. Чем толще экспонат, тем теплее на нем спать.
4. При гладкой нижней части желательно, чтобы верх был шершавым – для более надежного крепления постельного белья и поддержания комфортной температуры тела во время отдыха.
5. Для отдыха на природе предпочтительнее более легкие и мобильные варианты.
6. Способность выдерживать вес человека до 120 кг – хороший показатель.
7. Волнообразная поверхность, создаваемая за счет внутренних перегородок, повышает упругость, снижает вероятность сдутия из-за прокола какой-то его части.

Излишняя экономия способна сделать отдых невыносимым. Поэтому лучше выбирать более дорогие и качественные изделия. Наличие каркаса повышает ортопедические возможности спального места.