Сауна своими руками в доме

Делаем паровую сауну своими руками

Обычно для организации парной необходимо 1,5-2 м² свободной угловой площади, либо вытянутой (чаще всего переоборудуются кладовки или площади балкона). Используются деревянные элементы для отделки, а также металлические кабели, крепежи.

Прежде всего необходимо провести отдельную силовую линию электропередачи для питания печки

При покупке и прокладке кабеля обращайте внимание на его целостность. Обычно провода прячут в отдельном «рукаве» снаружи сауны

Электрическая печь для домашней сауны

Стоимость электрических печей для домашней сауны напрямую зависит от мощности. Например, модели с мощностью 6-9 кВт можно приобрести за 9-10 тысяч рублей. Для использования на площади 1,5-2 м² этого вполне достаточно.

Обычно используются компактные модели

Каркас сауны

На первом этапе устанавливается каркас. Если ваша сауна будет находиться на балконе – важна правильная тепло- и пароизоляциия.

Обычно берутся брусья сечением 50×50 мм², соорудив из них прочную основу, соседние опоры соединяют 3-4 поперечными деталями

Теплоизоляция кабинки

Следующий этап – теплоизоляция кабинки. Один из практичных и недорогих вариантов – рулоны или маты универсальной минеральной ваты для внутренних работ толщиной не менее 50 мм.

Установка двери

Дверь можно использовать как из дерева, так и из стекла. В вариантах, где не предполагается монтаж на улице, лучше использоваться стеклянные конструкции. Но помните, что стекло должно быть ударопрочным.

Особый интерес представляет собой процесс планирования и установки скамеек и полочек

Скамейки в сауне

Обычно высоту скамеек регулируют в индивидуальном порядке. Собственно, как и их конструкцию.

Watch this video on YouTube

Предыдущая ВаннаяКак сделать бюджетный ремонт ванной комнаты: 9 реальных идей
Следующая ВаннаяКорзина для белья в ванную: стильное решение для любого интерьера

Плюсы и минусы сауны в квартире

Неоспоримый плюс сауны — оздоровительный и расслабляющий эффект от процедуры, которых невозможно добиться в стандартной ванне. Горячие процедуры полезны практически для всех органов человека, снимают усталость и нервное напряжение.

Доступность банных процедур, простая и быстрая система прогрева помогает держать организм в тонусе и проводить регулярную профилактику болезней.

Положительные эффекты:

• очищение организма от шлаков и токсинов;
• стимуляция кровообращения и микроциркуляции;
• укрепление иммунитета;
• ускорение обмена веществ;
• расслабление нервной системы.

Установка сауны в многоквартирном доме возможна только после получения разрешения в нескольких инстанциях. Его выдают только для квартир, расположенных в домах 1 категории. Это монолитные или кирпичные дома с железобетонными перекрытиями.

При этом площадь квартиры должна быть не меньше установленных норм. Например, двухкомнатная квартира не менее 54 м2.

Разрешение выдается только на установку в нежилых помещениях квартиры — коридора или ванной комнаты. Допускается установка только сборной конструкции размером, рассчитанным не более, чем на 2 человек.

Если характеристика квартиры соответствует этим показателям, то нужно подготовить проект перепланировки.

Допускается отделка только древесиной лиственных пород.

Проект нужно представить в нескольких инстанциях:

• управляющей компании;
• управлении Роспотребнадзора;
• противопожарной службе ГУ МЧС;
• Государственной инспекции архитектурно-строительного надзора;
• СЭС;
• жилинспекции.

Волокита с документами – не единственный минус. Чтобы установить сауну придется основательно потрудиться и вложиться на отделочные материалы, возможный перенос коммуникаций и перегородок. Но результаты этого стоят.

Сауна в доме своими руками: Проекты с Фото

Сауна в доме — хороший вариант для тех, кто не хочет заниматься возведением отдельного строения на участке под баню, но желает иметь возможность регулярно греться в собственной сауне. Компактная и недорогая встроенная сауна станет в данном случае отличным компромиссом и при соблюдении всех необходимых условий может быть абсолютно безопасно установлена в доме, где постоянно проживают люди.

Главное — правильная вентиляция

Как утверждают опытные мастера, при обустройстве встроенной сауны своими руками главное — это предусмотреть качественную вентиляцию. Далее вкратце на наглядных схемах показано, какой должна быть правильная вентиляция в домашней сауне.

Тут главное условие заключается в том, чтобы воздух ни в коем случае не выходил на улицу, а возвращался обратно в то же помещение, из которого он поступил в парилку. Входное отверстие для воздуха выполняется всегда под печкой, а выходное — на противополжной стене под потолком. Дополнительно можно сделать также вентиляционное отверстие под полоком и использовать его вместо потолочного. Но верхняя вентиляция на стене под потолком предусматривается в любом случае.

Дверь обязательно должна быть расположена на той же стене, что и печь

Это очень важно, так как если разместить дверь напротив печи, то потоки холодного воздуха входящего через дверной проём будут сталкиваться с горячим воздухом печи и направлять его на стену, что приведет к опасному перегреву её поверхности и может стать причиной срабатывания датчика перегрева

Примеры проектов сауны своими руками

Ниже несколько примеров возможного расположения сауны в доме. В классическом случае обустройство сауны выполняется в подвале, цокольном этаже или в просторной ванной комнате, но есть и другие варианты.

Другой пример размещения сауны в пристройке к дому.

Где можно установить сауну в большом одноэтажном доме с площадью 94 м².

Ещё примеры планировок домашних саун на схемах.

3Д проект с расположением вентиляционного короба.

Проект сауны в ванной комнате своими руками

Данная сауна была изготовлена в достаточно просторном помещении ванной комнаты. Общие габариты парилки составили 1240х980 мм, а размеры ванной комнаты — 3150х2950 мм.

На следующем фото видно изначальное состояние ванной, установка сауны планируется в правом углу.

Очень важно, прежде чем приступать к изготовлению конструкции обязательно проверить, где проходят все скрытые коммуникации помещения, где будут проводиться работы. Для электропроводки, например, существуют специальные устройства обнаружения скрытой проводки

Технология монтажа сауны своими руками начинается с расчета расположения всех необходимых элементов. Затем выполняется расчет и закупка необходимых материалов, после чего можно начинать изготовление каркаса парилки.

Сауна в доме своими руками: Проекты с Фото Сауна в доме своими руками – рассмотрим проекты сауны в ванной комнате и сауны в подвале с фото и описанием всех этапов работ.

Паровая сауна своими руками

Дизайн и размеры кабины при самостоятельном изготовлении выбирают в соответствии с желаниями и возможностями хозяина, но в качестве нагревательного элемента допускается брать только печь заводского производства, отключающуюся автоматически при температуре 130°C и после 8 часов непрерывной работы. Требования к электропроводке и вентиляции такие же, как и при установке готовой сауны.

Для хорошего прогрева парной и сведения энергозатрат к минимуму, все поверхности снаружи и внутри сооружаемого бокса защищают теплоизоляцией из листов минеральной ваты толщиной 50-100 мм (высота готовой сауны должна быть не ниже 2 м). Внутренний утеплитель накрывают паронепроницаемой пленкой, места соединений и стыков герметизируют алюминиевой лентой.

Для внутренней облицовки рекомендуется взять вагонку или блок-хаус толщиной 12 мм. Такие хвойные породы, как кедр, сосна, северная ель, могут выделять слишком много ароматических веществ, поэтому предпочтительнее обшивка для парилки из осины или липы. Древесину покрывают специальными термостойкими составами, что предотвращает ее потемнение. С наружной стороны каркас сауны обшивают древесиной или гипсокартоном, на который сверху кладут керамическую плитку или панели из пластика.

Юридические нюансы и рекомендации

Совсем недавно установка в квартире считалась делом невозможным. Сегодня же, при соблюдении определенных требований, эта идея стала реалистичной. В частности, устанавливая мини-сауну в квартиру, необходимо обеспечить соблюдение следующих требований:

1. Воздух в сауне должен нагреваться печью, приобретенной у официального изготовителя. В ней должны иметься автовыключатели, срабатывающие при прогреве до +130°С и в случае непрерывной работы в течение 8 часов.
2. Разбрызгивание воды в сауне должно производиться специально установленной перфорированной трубой или дренчером.
3. Общая площадь помещение не должна быть меньше 24 м2.
4. Элементы, изготовленные из древесины, должны быть предварительно подвергнуты специальной обработке, предотвращающей возгорание и гниение.
5. В жилых помещениях сауны устанавливать запрещается.

Термоизоляция сауны

Важный момент устройства сауны в квартире – термоизоляция. Тем более если мощность печи-каменки невелика. Да и при любой мощности хорошая изоляция важна. Выполняется в два слоя. Собственно сам утеплитель и фольга. Есть утеплители уже с фольгой. Минвата фольгированная подойдёт. При укладке учитываем, чтобы утеплитель ложился внахлёст с заходом не менее 10 сантиметров. Фольга располагается так, что остаётся видимой после монтажа утеплителя. Сам утеплитель скрыт под фольгой

Зафиксировать к стене его тоже важно. Пенопласт использовать нельзя! Он при нагревании выделяет ядовитые вещества

Когда утеплителем укутаны все стены и потолок, то можно уже и каркас сооружать, а после и обшивку.

Процесс отделки парилки в бане своими руками

Отделку парилки бани своими руками проще всего показать на фото, но я постараюсь объяснить доходчиво, но и конечно предоставлю необходимые фото.

Лучшим материалом для отделки является вагонка, она хорошо смотрится в интерьере. К тому же при желании ее можно изготовить самому, ну и на прилавках магазина ее огромный выбор. Такой материал позволяет стене дышать, и легок при монтаже. Ее можно крепить с помощью кляймеров или гвоздями без шляпок.

Отделка парилки в бане своими руками разобьем пошагово, первое, что разберем это потолок, далее стены и пол.

Отделка потолка

Отделка помещения делается все под один стиль, если потолок обшит вагонкой, то и стены лучше также отделать. Если хотите натуральную, древесину, то стоит позаботиться о ее качестве, она обязательно должна быть обработана специальными средствами. Эти средства обеспечат долгие годы службы ей, сохранят ее внешний вид намного дольше. Они также проводятся и для того чтобы древесина какое-то время не подвергалась возгоранию.

Выбор вагонки очень большой, так что Вы найдете для себя ту породу дерева, из которой будет выполнена вагонка. Так же подберете для себя по денежным средствам.

Еще потолки отделывают пробкой это экологический чистый материал. Он не выделяет опасных веществ при нагревании, так же как и вагонка. Его очень легко монтировать, он не сложен в работе. Но его минус заключается в высокой цене.

Отделка стен

Также стены предпочитают обшивать вагонкой выполненной из дерева. В таком случае ее лучше крепить с зазором, чтобы избежать деформации дерева от набухания. Этот зазор спасет Вас от переделывания всей отделки, он позволит ей двигаться, если, это будет необходимо.

Продумывайте дизайн заранее, купить всегда успеете, присмотритесь к разным видам отделки, и выберете ту, которая Вам больше по душе.

Отделка пола

Пол можно сделать как деревянный, так и уложить кафельную плитку. Плитка не боится влаги, но на нее после парной наступать не очень приятно, более того можно поскользнуться, поэтому чаще всего на нее укладывают деревянный настил в виде обрешетки или покрытие за которым легко ухаживать, например пробковое.

Если хотите уложить плитку, то для начала выполните стяжку, и выровняете поверхность. Ее укладывают на специальный клей, а швы обрабатывают влагостойкой затиркой.

Деревянные полы, бывают протекающими и непроникающими. Протекающие полы, это когда доски укладываются на лаги с зазором 5-30мм, а не протекающие укладывают близко друг к другу и выбирают для них шпунтованные доски.

Предоставляю фото отделки парилки в бани своими руками.

Рекомендации и юридические тонкости

Не так давно установить сауну в квартире было невозможно, но сейчас, несмотря на необходимость получать разрешение, идея монтажа сауны дома не является нереальной.

Чтобы спроектировать сауну в городской квартире, придется придерживаться таких условий:

• нагрев в домашней сауне допустим лишь от специальной печи, изготовленной на заводе. В такой печи предусмотрено отключение при непрерывной 8-часовой работе и температуре выше +130 градусов;
• чтобы разбрызгивать воду, в сауне устанавливают дренчер или перфорированную трубу. Подключение проводится к системе водоснабжения внутри квартиры вне сауны;
• площадь домашней парильной должна быть до 24 м2;
• древесина должна быть обработана особой пропиткой от возгорания и гниения;
• нельзя размещать сауну в жилом помещении.

Установка сауны в квартире своими руками: последовательность работ

После выбора места и проекта, закупки материалов, можно приступать к работе. Рассмотрим, как сделать сауну своими руками шаг за шагом.

1. Возведение каркаса. Сооружение парилки в квартире начинается со строительства каркаса из брусьев, высотой до двух метров. Стойки конструкции прикрепляются к потолку и полу. Бруски следует плотно фиксировать к несущим стенам и производить пятиуровневую обвязку. Утеплитель, фольгу и полиэтилен, обеспечивающие влаго- и термоизоляцию парной, нужно прокладывать за балками обвязки. Далее осуществляется изготовление деревянных щитков, которые необходимо монтировать на потолок и три стороны каркаса, а также для дверного проема устанавливается лицевой щит.
2. Внутренняя отделка. Сауна в домашних условиях своими руками обшивается древесиной одного вида (осины, липы, ольхи, сосны, дуба). При выборе материала обшивки учитывайте, что парилка даже с недорогой внутренней отделкой будет радовать своим эстетичным видом, приносить полезу для здоровья и максимально выполнять свои функции. Внутреннюю часть каркаса следует обшивать планками, плотно прилегающими одна к другой. Самый быстрый и надежный вариант – обшивка вагонкой, соединяющейся между собой пазами.
3. Полы в сауне своими руками можно сделать из обычной кафельной плитки, которую следует покрыть деревянным решетчатым настилом.
4. Прокладывание электропроводки и установка оборудования. Перед монтажом электрокабелей, определяются места для установки осветительных приборов и нагревательных элементов. Освещение в сауне своими руками необходимо разместить в удобном месте на потолке и стенах, закрыв их защитной решеткой. Специальные электрические печи быстро и эффективно прогревают воздух, имеют защитное покрытие нагревательных элементов для условий повышенной влажности. Место размещения нагревателя желательно выбрать в углу помещения и оградить его защитной деревянной решеткой, предотвращая случайные касания. Электропечи в мини-банях создают повышенную нагрузку на электросеть, при этом идет большой расход электричества. Отличной альтернативой этому является инфракрасная сауна, в которой обогреватели расположены со всех сторон и выделение тепловых лучей, воздействующих на человека, не прогревает воздух. Основным преимуществом инфракрасного нагревателя является экономичность и безопасность эксплуатации.
5. Специальное оснащение. Можно приобрести или соорудить самостоятельно лежанки, опоры, подставки для ног подходящего размера. Также, обязательно оснастите сауну в квартире специализированным термостатическим шлангом, выдерживающим высокие температуры для защиты кабеля, проходящего через кабинку. Все пульты управления, выключатели электропечи и освещения следует располагать с внешней стороны каркаса парилки.
6. Установка двери. Ее лучше сделать небольшого размера из цельного полотна дерева, с целью сохранения тепла. Если отделывается инфракрасная сауна в квартире своими руками, то дверь может быть стеклянной для придания гармоничности дизайну домашней бани. Для парной с электропечью, подойдет только высокопрочная деревянная дверь.

Установить мини-сауну в своей квартире при желании сможет каждый. Самое главное, правильно рассчитать возможности своего жилья и осуществить правильную сборку или постройку по понравившемуся проекту парной.

Проектирование – определяемся с размерами и прочими нюансами

Прежде чем приступить к проектированию, нужно определиться с местом для будущей парной. Сразу отметим, что в жилых помещениях делать ее запрещено. Поэтому остается только санузел, кладовая или балкон. Проще всего сделать баню в ванной комнате, так как сюда подведены все необходимые коммуникации.

Проектирование парной

Затем определитесь с размерами конструкции, учитывая следующие требования:

• на каждого отдыхающего в сауне человека должно приходиться не менее 2 кубических метров пространства, т.е. кабинка для двоих должна иметь объем не менее 4 м3;
• высота потолка должна быть не менее двух метров.

Парилка представляет собой каркасную конструкцию. Основными элементами каркаса служат стойки, которые снизу и сверху соединены обвязкой. В местах установки полок стойки укрепляются перемычками. Кроме того, перемычка располагается над дверным проемом. Пол кабинки обычно выполняется на лагах. Кроме того, каркас выполняется на потолке, что позволяет утеплить его и обшить вагонкой.

На схеме конструкции укажите размеры всех деталей в миллиметрах. Имея такой чертеж перед глазами, проще работать. Кроме того, вы сможете точно рассчитать необходимое количество материалов

Если в вашей квартире нет места для строительства полноценной парной, рекомендуем обратить внимание на готовые мини-сауны. Они выполнены в виде кедровых бочек и оборудованы парогенератором

Для такой бани понадобится даже меньше места, чем для душевой кабинки.

Устройство бани в квартире не запрещено, однако проект необходимо согласовать. Надо сказать, что в разных странах и регионах требования разные, кроме того, имеет значение, где вы решили расположить сауну. Если она будет в ванной комнате без перепланировки помещений, то вполне возможно, что разрешение вообще не понадобится. Как правило, проект приходится согласовывать в следующих организациях:

• ЖКХ;
• Государственная служба пожарной охраны;
• Управление Роспотребнадзора;
• Жилищная инспекция.

Список служб обязательно уточните по месту проживания, чтобы баня в квартире не стала причиной штрафов.

Какую сауну, баню лучше выбрать в квартиру

В домашних условиях конструкция парилки выбирается, исходя из имеющейся площади, возможности подведения коммуникаций. Наиболее удобны электрические и инфракрасные сауны, так как им не требуется топливо в виде дров или другого подобного материала. Сам каркас встраивается в любую нишу либо собирается отдельно. Второй вариант предпочтительнее, так как в случае переезда «баньку» несложно забрать с собой на новое место жительства.

Самым простым вариантом домашней сауны является душевая кабина, оснащенная парогенератором

Чтобы решить, какую сауну и куда поместить, делают подробный чертеж с размерами, несколькими вариантами местонахождения.

Размещать сауну лучше рядом с санузлом, где уже имеются инженерные коммуникации

Обычная сауна в квартире

Сауна в квартире многоэтажки делается в специально отведенном месте. Выбирается помещение: кладовка или балкон, ванная или объединение ванной и коридора, который ведет на кухню.

Высота потолков нужна выше 2 метров, а пространство выбирают исходя из 2 квадратных метров на одного человека. Парную оборудуют светильниками, которые излучают мягкий свет и не слепят глаза.

По мощности выбирается электронагреватель более 3 кВт, а для инфракрасной бани покупается ИК-излучатель мощностью в 2 кВт. Провода прокладываются аккуратно внутри каркаса без лишних скруток и разрывов. Это обеспечивает безопасность находящихся внутри и защищает от пожаров квартиру.

Инструменты и материалы

Выбирается площадь для будущей парилки с минимальным размером от 2 квадратных метров.

Материалы для постройки:

• брусья для каркаса;
• вагонка для обивки каркаса;
• брус или доски для лежаков;
• обогреватель инфракрасного излучения или электронагревательная печь;
• кабель;
• шурупы и дюбели для крепления.

Инструменты:

• шуруповерт;
• перфоратор;
• молоток;
• рулетка;
• уровень;
• пила по дереву;
• плоскогубцы;
• термоизоляционный материал;
• маркер.

После приобретения необходимых материалов, приступают к этапу возведения каркаса.

Первый этап — каркас

Брусья устанавливают вертикально и горизонтально. Связывают и фиксируют с бетонными стенами и между собой. Для обшивки потолка используют доски. Дверь обшивают вагонкой. Пол выкладывают досками или керамической плиткой.

Обшивка термоизоляцией

Для обшивки используют минвату толщиной 50 мм. Дополнительно покрывают алюминиевой фольгой, которую крепят на брусья с помощью степлера. Затем переходят к обшивке каркаса.

Обшивка вагонкой

Вагонкой баню обшивают изнутри. Отполированные доски кладут на подготовленный каркас для лежаков. Используют древесину липы или осины. Они не выделяют вредных веществ и не нагреваются сильно при высокой температуре.

Лежаки для первого ряда устанавливают на высоте 1 метра над полом. Пол выкладывают керамической плиткой.

Монтаж электропечи

Кабель укладывают внутри стен в защитном термостатическом шланге и выводят в отдельный щиток. К этому кабелю нельзя подключать дополнительные приборы.

Светильники покупают с встроенным термостатическим стеклом.

Двери

Двери обшивают вагонкой или делают полностью из матового стекла. Они могут закрываться и открываться как в одну сторону, так и сразу в две. Или используют раздвижные двери.

Вентилирование

Делают приточное отверстие и вытяжку. Первое располагают снизу, а вторую – сверху. Вентиляция должна быть активной, то есть с вентилятором.

Шаг 6. Монтаж обрешетки и вагонки

Для организации вентиляционного зазора, по фольге сверху я набил рейки обрешетки, толщиной 20 мм.

Обрешетка для вагонки насверлена поверх каркаса

Потом – обшивка вагонкой. Мне повезло приобрести вагонку отменного качества – все планки ровные, чистые, сухие. Сорт А, липа.

Крепить вагонку я начал с потолка, продвигаясь с угла слева-направо. Элементы крепления – саморезы. Вкручивал по два самореза 3х30 мм в лицевую сторону планки сверху и снизу (потом они перекроются плинтусом), еще по два самореза 2,5х25 мм – в пазы планки.

Обшивка потолка вагонкой

Закончив с потолком где-то за час, я перешел к стенам. Ориентировать вагонку решил вертикально, так мне больше нравится. Выбрал угол и начал с него нашивать. Пришлось поработать и циркулем, и лобзиком, чтобы вырезать отверстия под вывод проводов, датчик температуры, вентиляцию. Так что стены обшивались дольше, чем потолок. Но, главное же, начать. А дальше – работа спорится и время не замечаешь.

При закреплении вагонки каждая планка контролируется уровнем

Сверху саморезы крепления перекроются потолочным плинтусом

Проект бани

Для выполнения готовой бани на даче нужно соблюдать определенную последовательность действий. Прежде всего определяются с проектом. Этот шаг можно поручить профессионалам.

Фото бани на даче очень разнообразны и помогут выбрать подходящий дизайн.

На выбор вида современной бани влияют ваши желания, финансы и наличие свободной территории на участке. Согласно технике безопасности, баню не рекомендуют размещать около дома или соседских построек.

Баня 4*5 метров состоит из комнаты отдыха, душевой и парилки.

Бани с террасой аналогична предыдущему варианту, но выполняется с террасой. Она дает возможность отлично отдохнуть всей семьей.

Баня с предбанником предполагает наличие предбанника, к котором можно, например, складывать дрова.

Этап IV. Выбор и установка печи

Устанавливать в городской квартире печь на дровах или углях смысла нет – это даже опасно. А вот электрическая вполне сойдет – для нее не нужно ни дымохода, ни топлива. Да и воздух она нагреет быстро и эффективно

Важно только, что сама печь была предназначена именно для бани, где есть влажность, а не просто для обогрева дома – чтобы у нее спираль была защищена специальным покрытием. Электрическую для такой мини-сауны выбирать лучше небольшой мощности – чтобы прогреть кабинку 6х2, напряжения хватит и 220В

Чтобы не обжечься об печку, ее стоит обрамить каркасом из реек.

Еще один неплохой вариант – инфракрасная сауна в квартире, у которой обогреватели выдают только тепловые лучи – прямо на человека, и не разогревают воздух. Крепить их нужно вертикально со всех сторон и горизонтально для ног – все это можно прочитать в их инструкции. Главное только оставить воздушный зазор в стенах сауны для вентиляции.

Внутреннее обустройство сауны

Внутреннее обустройство сауны

Приступайте к внутреннему обустройству постройки. Начните со стен и потолка.

Стены и потолок

Как утеплить саунуКак утеплить саунуВагонка крепится потайными гвоздями в пазы каждой доски

Для отделки потолка и стен сауны лучше всего подходят деревянные панели, к примеру, вагонка из кедра либо ели.

Древесина по возможности не должна иметь смолы и сучков.

Перед креплением отделки поверхности обязательно утепляются. Для этого сначала крепится каркас, к брускам каркаса фиксируется пароизоляция, в ячейки основания укладывается минеральная вата, затем утеплитель укрывается слоем пароизоляционного материала и уже в завершении набивается непосредственно вагонка.

Пол

Пол, утепление

Для отделки пола используйте материал, способный нормально переносить температурно-влажностные условия, характерные для сауны. К примеру, хорошо подходит керамическая плитка и другие аналогичные материалы.

Плитка монтируется по стандартной схеме: выполняется предварительное выравнивание основания и уже на него крепится кафель при помощи специально предназначенного для такой работы вяжущего состава.

Как разметить пол под плиткуКак укладывается плитка на деревянный полУкладка плитки

Также для отделки пола сауны прекрасно подходят деревянные доски. Они крепятся к предварительно смонтированным лагам. Оптимальная толщина досок – 5 см. Между элементами отделки рекомендуется оставлять небольшие зазоры для отведения влаги. Вместо щелей можете обустроить один люк и закрыть его перфорированной решеткой.

Обычно сооружается система, в соответствии с которой влага отводится в лоток, размещенный под полом, а оттуда по трубе выходит из строения и сбрасывается в яму, емкость или другое подходящее место.

Печь

Печь в сауне

После настила пола выполняется установка печи. Сначала обустраивается основание. Тип и размеры фундамента подбираются индивидуально в соответствии с особенностями печного агрегата.

Для сауны прекрасно подойдет металлическая печка с 60-80-литровой емкостью для воды.

Каменку лучше всего заполнять речными булыжниками. Этот доступный материал хорошо держит температуру и не трескается при высокой температуре.

Печь в сауне

Вентиляция

ВентиляцияВентиляция

Обустройте качественную вентиляцию во всех помещениях сауны.

Для этого достаточно сделать вытяжное отверстие ближе к потолку и создать приточный канал около пола.

Освещение

Освещение

Светильники в сауне укомплектовываются специальными защитными оправами. Для обеспечения максимальной защиты осветительного прибора от влаги он закрывается герметичным колпаком.

При выборе светильников и любых электроприборов обращайте внимание на их класс стойкости

Важно, чтобы параметры изделий позволяли им нормально переносить окружающие условия

Расстояние между потолком и светильником должно составлять не менее 300 мм. Также осветительные приборы можно смонтировать под полками. Непосредственно над печью светильники не устанавливаются.

Оформление освещения в сауне

Полки

Изготовьте опорный каркас из деревянного бруса. Сделайте 5 стоек. Для каждого уровня полок.

Для скрепления каркаса с поверхностями помещения используйте подходящий для этого крепеж на свое усмотрение. От использования металлических креплений по возможности воздерживайтесь.

Традиционно полки размещаются у стены напротив печки.

ПолкиПолкиПолки

Скрепите брусья при помощи поперечных отрезков такого же деревянного бруска. Для крепления бруса к стойкам используйте саморезы.

Прикрепите к длинному поперечному брусу еще один вертикальный опорный брусок. Он возьмет на себя функции опоры для нижней полки.

Соедините верхние концы всех пяти стоек при помощи доски. Для скрепления элементов используйте саморезы.

Обшейте полки досками. Элементы обшивки крепите с 20-миллиметровым зазором. Для крепления досок лучше всего использовать деревянные штыри. В случае применения металлических крепежей утапливайте их в древесину.

Пустое пространство между верхней и нижней полкой зашейте досками. Снизу же пространство лучше оставить открытым – это обеспечит более эффективное высыхание влаги, улучшит вентиляцию и облегчит уборку.

В дополнение к полкам купите либо сделайте самостоятельно подставки для ног и подголовники.

Подушка из дереваПодголовник

Водоснабжение монтируйте в соответствии с предварительно подготовленной проектной документацией. Отделку и обустройство дополнительных помещений сауны выполняйте на свое усмотрение.

На этом сауна готова. Можете доукомплектовать ее дополнительными аксессуарами на свой выбор и наслаждаться теплом собственноручно возведенной и обустроенной сауны.

Удачной работы!

Микроклимат инфракрасной сауны

В последние годы в продаже появились и активно рекламируются кабинки мини саун с инфракрасными источниками тепла.

Все тела на Земле являются источниками инфракрасного излучения разной интенсивности. Чем выше температура источника, тем больше энергии несут лучи. Самым древним источником мощного инфракрасного излучения, которым научился пользоваться человек, является пламя костра. Каждый человек, кто принимал «процедуру», сидя у костра, знает, что спереди тебя жжет, а спина мерзнет. Инфракрасное излучение от раскаленных углей с давних пор применяется людьми для приготовления пищи на мангале, решетке или вертеле.

В инфракрасных саунах в качестве источника тепла применяют электрическиевысокотемпературные нагреватели с экранами, отражающими инфракрасные лучи в сторону человека. В кабинке мини сауны инфракрасные излучатели должны быть направлены на человека со всех сторон и на все части его тела. Для оснащения кабинки потребуется не менее 5-6 приборов — излучателей, установленных в разных местах.

Интенсивность воздействия инфракрасных лучей сильно зависит от расстояния между излучателем и телом человека. Эффективность процедур снижается с ростом количества людей в кабинке инфракрасной сауны. Люди экранируют друг друга от воздействия тепловых лучей. Расстояние от человека до излучателей становится не оптимальным. Отдельные части тела нагреваются очень не равномерно. В кабинке лучше находиться одному.

Температура воздуха в инфракрасной мини сауне поддерживается достаточно низкая 35 — 45 оС. Поверхность человеческого тела нагревается за счет направленного на него теплового излучения инфракрасных излучателей. Похоже на то, как готовится шаурма на гриле. В таких условиях человеку трудно контролировать степень нагрева своего тела. Можно легко перегреться, и даже «поджариться».

О пользе и вреде различных видов бань, микроклимата и банных процедур у разных народов много написано. Чтобы решить, что подходит Вам, надо все попробовать.

Поскольку инфракрасная баня у нас относительно новое явление, приведу отзыв одного любителя все пробовать:

«А самым большим минусом считаю время процедуры. Она занимает около 30 минут, хотя и можно выдержать больше, но организм получит сильнейший стресс. И повторные заходы, тоже нежелательны. Мне посещение ИК бани напоминает прием лечебной процедуры в физиотерапевтическом кабинете больницы.

В ней нельзя принимать процедуры лёжа ! Только сидя!

Кроме того, в инфракрасной бане напрочь отсутствуют колорит и эмоции обычной бани, где можно как следует попариться веничком, подышать ароматами эфирных масел и настоев, полежать отдохнуть, повторить все это столько раз, сколько душе угодно, при этом не ограничиваясь во времени.»

Панельные или пленочные кабины — сауны

В продаже также есть кабины, в которых, в качестве нагревательных элементов, применяются электрические отопительные панели или пленка для теплого пола. Продавцы называют их панельными, пленочными или тепловыми кабинами (саунами). Или даже инфракрасными саунами.

В панельных тепловых кабинах температура нагревателей низкая, составляет 60-70 °С. Основная теплопередача происходит с помощью конвекции, а не с помощью инфракрасных лучей. Температура воздуха в кабинке получается еще ниже, возможности изменять влажность воздуха нет.

В настоящих инфракрасных саунах устанавливаются высокотемпературные нагреватели, с температурой не менее 230-290 °С . Большая часть тепла от таких нагревателей передается инфракрасными лучами.

Микроклимат в панельных тепловых кабинах значительно отличается как от саун с печью-каменкой, так и от настоящих инфракрасных саун. Оздоровительное действие на человека процедур, в таких тепловых кабинах, минимально. Продавцы, чтобы привлечь покупателя, расскажут Вам сказки о чудодейственных карбоновых нагревателях, о «Лучах Жизни» или о «резонансном поглощении».

Далее, в этой статье инфракрасные сауны и тепловые кабины не рассматриваются.